شريحة لحم ختمة بدون عظم

شريحة لحم ختمة بدون عظم

Meat

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (84 grams) contains 110 calories, 15.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
183.3
سعرات حرارية
25
بروتين
11.7
كربوهيدرات
4.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (140g)
السعرات الحرارية
183.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.2 g 5%
دهون مشبعة 1.7 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 50.3 mg 16%
صوديوم 1216.7 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 11.7 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.3 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

25.4%
54.2%
20.5%
الدهون: 37 cal (20.5%)
البروتين: 100 cal (54.2%)
الكربوهيدرات: 46 cal (25.4%)

About شريحة لحم ختمة بدون عظم

شريحة لحم خنزير بدون عظم هي قطعة لذيذة من اللحم الخنزيري، متعددة الاستعمالات ولذيذة. يتم الحصول عليها من أفخر أنواع اللحوم وتتمتع بنكهة غنية وقوام متماسك، مما يجعلها النقطة المثالية في أي وجبة. شهي في المطبخ الأمريكي، يمكن إعداد هذا الطبق على الشواية، في الفرن، أو على النار المفتوحة، لإبراز نكهته اللذيذة. غني بالبروتين ولكنه أقل دهوناً مقارنة باللحوم الأخرى، يوفر خيارًا مرضيًا للذين يهتمون بصحتهم. تناوله كوجبة فطور ثقيلة أو كخيار لذيذ للعشاء، وتذوق شريحة لحم الخنزير بدون عظم في كل لقمة!