شريحة لحم خنزير محشوة مشوية بدون عظم

شريحة لحم خنزير محشوة مشوية بدون عظم

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 8.2 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 105.9 mg 35%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 2.4 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

11.8%
35.3%
52.9%
الدهون: 211 cal (52.9%)
البروتين: 141 cal (35.3%)
الكربوهيدرات: 47 cal (11.8%)

About شريحة لحم خنزير محشوة مشوية بدون عظم

شريحة لحم خنزير مشوية محشوة بدون عظم هي لذة طيبة تنفجر بالنكهة. كل شريحة حلوة محشوة بمهارة بمزيج لذيذ من السبانخ، وجبنة فيتا كريمية، وأعشاب عطرية، مما يجلب لوحة مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط. مشوية باتقان، هذا الطبق لا يمتع الحاسة الذوقية فقط ولكنه يقدم بديلاً صحيًا، حيث أنه أقل دهوناً مقارنة بالخيارات المقلية التقليدية. غني بالبروتين ومليء بالخضروات النابضة بالحيوية، إنه الطريق اللذيذ للاستمتاع باللحوم الخالية من الدهون مع الاستمتاع بالمكونات الصحية. استمتع بطعم السيطرة على الطهي مع كل لقمة!