1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
412.5
سعرات حرارية
77.5
بروتين
0
كربوهيدرات
9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 212.5 mg | 70% | |
| صوديوم | 185 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 77.5 g | 155% | |
| فيتامين د | 12.5 mcg | 62% | |
| كالسيوم | 27.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 640 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مشوي بدون عظم
الدجاج المشوي منزوع العظم هو لذة رائعة، يتميز بقطع لحم طرية وعصيرة تتبل بمزيج من الأعشاب العطرية والتوابل. مع الأصول في قلب تقاليد الشواء، يجمع هذا الطبق بين تقنيات الطهي الكلاسيكية وتفضيلات الصحة الحديثة. مليء بالبروتين النقي، وقليل الدهون وغني بالنكهة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبات خفيفة ومغذية. سواء تم تقديمه فوق سلطة طازجة أو مقدمًا مع الخضروات المشوية، الدجاج المشوي منزوع العظم ليس فقط شهيًا ولكنه أيضًا طريقة لذيذة لتغذية جسدك. استمتع بطعم الخير الصحي في كل لقمة!
