1 serving (100 grams) contains 221 calories, 23.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
526.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.1 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 9.0 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 195.2 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.5 g | 111% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 531.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرجل الدجاج المشوية الخالية من العظم مع الجلد
فخذ الدجاج المشوي بدون عظم ومع الجلد هو طبق شهي ولذيذ، مثالي لأي وجبة. مشتق من المأكولات المشوية التقليدية، يتم تتبيل فخذ الدجاج بمزيج لذيذ من الأعشاب والتوابل، ثم يُشوى حتى الكمال، مما يعزز غناه الطبيعي. يضيف الجلد المقرمش والبني الذهبي قوام يوفر شعوراً مريحاً مع احتفاظ الرطوبة. مليء بالبروتين، يمكن أن يكون هذا الطبق خيارًا صحيًا، خاصة عند تقديمه مع الخضروات الطازجة. ومع ذلك، تذكر أن الجلد يضيف سعرات حرارية ودهون إضافية. مثالي للشواء أو العشاء خلال أيام الأسبوع، يقدم فخذ الدجاج المشوي بدون عظم ومع الجلد طعمًا لذيذًا مع كل لقمة!
