1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بونلس فلانكين في صلصة حمراء
الضلوع بدون عظم في صلصة حمراء هو طبق شهي وطري الذي يأتي من قلب المطبخ اليهودي والآسيوي المدمج. هذه الوصفة اللذيذة تتميز بضلوع البقر الشهية المطهوة ببطء في صلصة طماطم غنية وحامضة مع نكهة الثوم والبصل والتوابل العطرية. كل لقمة تقدم توازنًا بين النكهة القوية والدفء المريح. في حين أن الطبق لا ينكر الفخامة، إلا أن استخدام الخضروات الطازجة والقطع اللحمية النحيفة يساعد على تخفيف الوجبة، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لأي مناسبة. مثالي على الأرز أو المعكرونة، الضلوع بدون عظم في صلصة حمراء هو كلاسيكي مريح سيحيي تذوقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
