1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.8 mg | 67% | |
| صوديوم | 175.0 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 74.2 g | 148% | |
| فيتامين د | 5.6 mcg | 28% | |
| كالسيوم | 36.1 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 619.4 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مطهي بدون عظام
الدجاج المطهو بدون عظام خيار متعدد الاستخدامات وغني بالبروتين، مثالي لأي وجبة. مصنوع من صدر دجاج طازج ومشرب، ويُطهى باتقان ليبقى طريًا ولذيذًا دون عناء العظام. يعود أصله إلى مختلف المطابخ، حيث يمكن طهيه على الشواية أو بالتقلى أو بالخبز، مما يجعله جزءًا أساسيًا في الأطباق حول العالم، بدءًا من السلطات وصولًا إلى الستيرو-فراي. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، وهو منخفض الدهون وغني بالبروتين، مما يدعم نمط حياة صحي. استمتع به بلا شعور بالذنب كإضافة لذيذة إلى وصفاتك المفضلة أو كمصدر بروتيني بسيط ومرضي بمفرده.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
