1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
497.6
سعرات حرارية
61.9
بروتين
0
كربوهيدرات
26.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذي دجاج بدون عظم
الفخذين الدجاج بدون عظم هم قطع لحم طرية يتم الحصول عليها من فخذ الدجاج، والمعروفة بنكهتها الغنية وقوامها العصير. تعتبر هذه القطع متعددة الاستخدامات أساسًا في المطابخ المختلفة، من الأطباق الزلابية إلى شواء اللحوم اللذيذ. مليئة بالبروتين، فهي توفر خيار وجبة مرضية، بينما يزيد محتواها الدهني قليلاً مقارنة بصدور الدجاج من رطوبتها وطعمها. سواء قليت أو شويت أو طهيت في الصلصات، تجعل الفخذين الدجاج بدون عظم اختيارًا لذيذًا ومغذيًا لأي سفرة عشاء. استمتع بنكهاتها الشهية دون التنازل عن الطعم!
