1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.2 grams of protein, 15.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.0 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 10 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 200 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 43.3 g | 86% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 531.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج المعصور بدون عظم وبالجلد
ساق الدجاج المعدمة بالجلد هي قطعة لذيذة من اللحوم الداجنة تقدم نكهة غنية ورقة. مستمدة من ساق الدجاج، تحافظ على بشرتها المقرمشة، مما يوفر توازنًا مثاليًا بين اللحم العصير والقرمشة المرضية. هذه المكونات المتعددة الاستخدامات هي عنصر أساسي في مختلف المطابخ، من الأطعمة المقلية الجنوبية إلى الأطعمة الآسيوية اللذيذة. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يمكن أن يكون اختيارًا صحيًا عند تحضيره بعناية، لكن كن حذرًا من الجلد الذي يضيف الدهون الإضافية. ارفع من مستوى وجباتك بساق الدجاج المعدمة بالجلد لتجربة لذيذة ومرضية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
