1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.2 grams of protein, 15.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.0 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 10 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 200 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 43.3 g | 86% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 531.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج المعصور بدون عظم وبالجلد
ساق الدجاج المعدمة بالجلد هي قطعة لذيذة من اللحوم الداجنة تقدم نكهة غنية ورقة. مستمدة من ساق الدجاج، تحافظ على بشرتها المقرمشة، مما يوفر توازنًا مثاليًا بين اللحم العصير والقرمشة المرضية. هذه المكونات المتعددة الاستخدامات هي عنصر أساسي في مختلف المطابخ، من الأطعمة المقلية الجنوبية إلى الأطعمة الآسيوية اللذيذة. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يمكن أن يكون اختيارًا صحيًا عند تحضيره بعناية، لكن كن حذرًا من الجلد الذي يضيف الدهون الإضافية. ارفع من مستوى وجباتك بساق الدجاج المعدمة بالجلد لتجربة لذيذة ومرضية!
