1 serving (100 grams) contains 210 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
500
سعرات حرارية
54.8
بروتين
0
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 214.3 mg | 71% | |
| صوديوم | 190.5 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 54.8 g | 109% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 28.6 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج بدون عظم وبجلد مشوي
فخذ دجاج لحم بدون عظم مع الجلد مشوي هو طبق شهي وغني بالنكهات يحتفل بالتقاليد الطهي الغنية للشواء. معبأ بأفخاذ الدجاج اللحمية العصيرة، يتميز هذا الطبق بالجلد الذي يمنحه نكهة مقرمشة ودخانية لا تقاوم. متبل بمزيج من التوابل والأعشاب ولمسة من الحموضة، يحافظ على رطوبة اللحم ويمتاز بنكهة رائعة. بينما يقدم البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يضيف الجلد سعرات حرارية ودهون إضافية. مثالي لوجبة دسمة تتوازن بين الاستمتاع والتغذية، فخذ الدجاج لحم بدون عظم مع الجلد المشوي خيار شهي لأي عاشق للشواء!
