1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كاري دجاج بدون عظام
الكاري الدجاج بدون عظم هو طبق غني ولذيذ ينتمي إلى المأكولات الجنوب آسيوية. قطع الدجاج الطرية تُطهى في مزيج عطري من التوابل، بما في ذلك الكركم والكمون والكزبرة، مما يخلق صلصة شهية تكون حارة وعطرية. يُقدم هذا الكاري عادة مع جانب من الأرز أو النان، مما يجعله وجبة دسمة. مليء بالبروتين، إنه خيار صحي عند إعداده بكمية قليلة من الزيت والمكونات الطازجة. استمتع بهذا الطعام اللذيذ والمريح الذي لا يقدم راحة فقط ولكنه أيضًا يجلب دفء التقاليد إلى طاولتك.
