1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بدون عظم مطبوخ
يُعتبر الدجاج المطهو بدون عظم لذيذًا وعصيريًا، حيث يُحضّر من صدور الدجاج عالية الجودة المتبلة بمزيج من التوابل العطرية والأعشاب. يعتبر هذا الطبق متعدد الاستخدامات الذي يمكن شويه، خبزه، أو سلقه حتى الكمال، مأخوذًا من المطابخ المتنوعة حول العالم. يحتوي على نسبة عالية من البروتين ومنخفض في الدهون، مما يجعله خيارًا رائعًا لمن يبحثون عن وجبة صحية. سواء تم تقديمه على سلطة طازجة، أو في ورق العنب، أو إلى جانب الخضروات المُقلية، يُعد الدجاج المطهو بدون عظم لذيذًا ومغذيًا، مما يجعله المفضل لعشاق الطعام الصحي. استمتع بانفجار النكهة دون تنازل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
