1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بدون عظم مطبوخ
يُعتبر الدجاج المطهو بدون عظم لذيذًا وعصيريًا، حيث يُحضّر من صدور الدجاج عالية الجودة المتبلة بمزيج من التوابل العطرية والأعشاب. يعتبر هذا الطبق متعدد الاستخدامات الذي يمكن شويه، خبزه، أو سلقه حتى الكمال، مأخوذًا من المطابخ المتنوعة حول العالم. يحتوي على نسبة عالية من البروتين ومنخفض في الدهون، مما يجعله خيارًا رائعًا لمن يبحثون عن وجبة صحية. سواء تم تقديمه على سلطة طازجة، أو في ورق العنب، أو إلى جانب الخضروات المُقلية، يُعد الدجاج المطهو بدون عظم لذيذًا ومغذيًا، مما يجعله المفضل لعشاق الطعام الصحي. استمتع بانفجار النكهة دون تنازل!
