1 serving (120 grams) contains 173 calories, 33.6 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0.7 g | ||
| كوليسترول | 116.1 mg | 38% | |
| صوديوم | 442.8 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 37.8 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 383.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج لاَ عَظَام
صدر الدجاج الخالي من العظم هو مصدر متنوع ونحيف للبروتين، مثالي لمجموعة متنوعة من الأطباق. بنكهة لطيفة وقوام ناعم، يمتص بسهولة التوابل والتتبيلات، مما يجعله من الأكلات المفضلة في المطابخ حول العالم، من البيكاتا الإيطالي بالدجاج إلى الأطباق الشرقية الحارة. غني بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين ب ومنخفض الدهون، يدعم صدر الدجاج الخالي من العظم نظامًا غذائيًا صحيًا ومع ذلك سهل التحضير. سواء تمت استعماله في الشواء أو الخبز أو القلي، فهو خيار لذيذ لأي شخص يتطلع للاستمتاع بوجبة غذائية مغذية. صدر الدجاج الخالي من العظم هو قلب الطهي الشهي والصحي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - صدر دجاج لاَ عَظَام DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
