1 serving (120 grams) contains 173 calories, 33.6 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0.7 g | ||
| كوليسترول | 116.1 mg | 38% | |
| صوديوم | 442.8 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 37.8 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 383.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج لاَ عَظَام
صدر الدجاج الخالي من العظم هو مصدر متنوع ونحيف للبروتين، مثالي لمجموعة متنوعة من الأطباق. بنكهة لطيفة وقوام ناعم، يمتص بسهولة التوابل والتتبيلات، مما يجعله من الأكلات المفضلة في المطابخ حول العالم، من البيكاتا الإيطالي بالدجاج إلى الأطباق الشرقية الحارة. غني بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين ب ومنخفض الدهون، يدعم صدر الدجاج الخالي من العظم نظامًا غذائيًا صحيًا ومع ذلك سهل التحضير. سواء تمت استعماله في الشواء أو الخبز أو القلي، فهو خيار لذيذ لأي شخص يتطلع للاستمتاع بوجبة غذائية مغذية. صدر الدجاج الخالي من العظم هو قلب الطهي الشهي والصحي.
