Blog Research API Download App
لحم خنزير مشوي بدون عظم

لحم خنزير مشوي بدون عظم

Dinner

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (150 grams) contains 370 calories, 27.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
588.1
سعرات حرارية
42.9
بروتين
23.8
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
588.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 19.0 g
بروتين 42.9 g 85%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

16.2%
29.2%
54.6%
الدهون: 321 cal (54.6%)
البروتين: 171 cal (29.2%)
الكربوهيدرات: 95 cal (16.2%)

About لحم خنزير مشوي بدون عظم

لحم خنزير مشوي بالشواء بدون عظم هو طبق شهي يتميز بجودة لحم الخنزير الناعم المتبل، والمطهو ببطء حتى يصل إلى الكمال. هذا اللذيذ الغني بالنكهات يعود إلى قلب المطبخ الصيني، المشهور بنكهاته الغنية والتوابل العطرية. يتميز بخليط لذيذ من صلصة الصويا، الثوم، والعسل، مما يمنحه نكهة حلوة ودخانية لذيذة. بينما يعتبر هذا الطبق لذيذًا، يجب المحافظة على التعقيد، حيث يمكن أن يحتوي على نسب عالية من السكريات والصوديوم. يمكن أن يكون لحم خنزير مشوي بالشواء بدون عظم إضافة مرضية إلى وجبتك عند تقديمه مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة، محققًا التوازن بين الاستمتاع ولمسة من الصحة. استمتع بطعم التقليد مع كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.