1 serving (170 grams) contains 330 calories, 30.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
458.3
سعرات حرارية
41.7
بروتين
0
كربوهيدرات
30.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
458.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.6 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 125.0 mg | 41% | |
| صوديوم | 104.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 486.1 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم خنزير مع العظم
شريحة لحم الخنزير ذات العظم من القطع اللذيذة، المستمدة من الكتف أو الفخذ لحم الخنزير، تتميز بتشريب وفير وعظام شهية تضيف للغنى. تنبع هذه الشريحة من المأكولات التقليدية الأمريكية والجنوبية، وغالباً ما تُشوى أو تُدخَّن أو تُحمَّر على النار حتى تحقق الكمال. إنها خيار قوي، مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية مثل B6 و B12. بالرغم من أنها مصدر رائع للطاقة، إلا أن تشريبها يساهم في زيادة نسبة الدهون، لذا استمتع بها بشكل معتدل. تتذوق نكهتها الجريئة وتشبع جوعك بهذا الطبق الشهي والمتنوع!
