1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 154.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ضلع لحم خنزير مع العظم
الضلع العظمي للخنزير هو قطعة لحم طرية تُعرف بنكهتها الغنية ونعومتها. يعود أصلها إلى مختلف المطابخ حول العالم، خاصة في الشواء والأطباق الجنوبية، حيث غالبًا ما تُتبل هذه الأضلاع بمزيج من التوابل أو التتبيلات التي تُعزز طعمها الطبيعي. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية، ولكن عليك أن تكون حذرًا من نسبة الدهون. استمتع بها مشوية أو مدخنة أو مخبوزة لوجبة شهية تجمع الناس سويًا حول الطاولة. مثالية لأي مناسبة، تعتبر أضلاع الخنزير الطرية خيارًا دسمًا يُرضي الحواس.
