1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
39.7
بروتين
3.2
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالثوم والعظم
الدجاج بالثوم ومع العظم هو طبق شهي يبرز قطع الدجاج الطرية والعصيرة المتبلة بخليط غني من الثوم والأعشاب والتوابل. تستمد هذه الوجبة اللذيذة إلهامها من المطبخ البحر الأبيض المتوسط الكلاسيكي، حيث يجتمع المكونات العطرية التي تثير الحواس. يعزز الثوم ليس فقط نكهة الطبق القوية ولكنه يقدم أيضًا فوائد صحية، مثل دعم صحة القلب. من خلال تحضيره مع العظم، يتغمر كل لقمة بالنكهة الشهية والرطوبة، مما يجعله خيار وجبة مرضية. استمتع بالدجاج بالثوم ومع العظم كخيار شهي وصحي لتناول العشاء!
