1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.1 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 9.0 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مع العظم
الدجاج المع العظم طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات، حيث يتميز بقطع لحم الدجاج الرقيقة المل attached to the عظم، مما يضمن الرطوبة والطعم الغني. يعود أصله إلى المأكولات المتنوعة حول العالم، من الطعام المريح في الجنوب إلى أطباق البحر الأبيض المتوسط، يُحتفى بهذا الطبق بتوابله الشهية والتتبيلات. مليء بالبروتين عالي الجودة، يقدم الدجاج المع العظم العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين ب والمعادن. بينما يمكن أن تضيف الجلد نكهة إضافية، فقد تزيد أيضًا من محتوى الدهون، مما يجعله وجبة شهية تُستمتع بها بحذر. سواء تمت طهيه بالفرن أو الشواء أو الطهي البطيء، يعتبر الدجاج المع العظم قلبًا قويًا لأي وجبة.
