1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 16.6 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 165.6 mg | 55% | |
| صوديوم | 165.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.6 g | 85% | |
| فيتامين د | 23.7 mcg | 118% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بونديولا دي سيردو
بونديولا دي سيردو هو قطعة لحم للخنزير لا تقاوم، تنحدر من قلب المطبخ الأرجنتيني. مشهورة بملمسها الغني ونكهتها اللذيذة، يتم تتبيل هذا اللحم اللطيف عادةً بالثوم والأعشاب والتوابل، ثم يُطهى ببطء للكمال. بينما لا شك في أنه شهي، فإن بونديولا عالي في البروتين أيضاً، مما يجعله خياراً مرضياً لعشاق اللحوم. ومع ذلك، لديه نسبة دهون عالية، لذا الاعتدال ضروري. سواء تم شويها، أو خبزها، أو تقديمها في سندويتش لذيذ، فإن بونديولا دي سيردو هي لذة مأكولاتية حقيقية تضيف الدفء والتقاليد لكل وجبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
