1 serving (400 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.8 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.6 mg | 9% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.2 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بونشون بيبيمباب
بونتشون بيبيمباب هو طبق كوري حيوي وصحي يجمع مزيجًا ملونًا من الخضروات الطازجة، ولحم بتوابل مثالي أو دجاج، وسرير دافئ من الأرز المنفوش. يتم تتويجه ببيضة مسلوقة على جهة مشمسة وتتبل بصلصة الجوتشوجانج اللذيذة، وهو تناغم رائع بين النكهات والملمس. غني بالعناصر الغذائية، يتمتع هذا الطبق بمجموعة من الخضروات المليئة بالفيتامينات، بينما يوفر البروتين الطاقة الأساسية. مع توازنه بين النضارة والراحة، يُعتبر بونتشون بيبيمباب خيارًا صحيًا ولذيذًا لأي وجبة. استمتع بطعم من كوريا مباشرة على مائدتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
