1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بومبيتا بالسمسم
البومبتا بالسمسم هو طبق لذيذ مستوحى من المطبخ الإيطالي ويعود أصله إلى بوجليا. تتميز هذه الشرائح اللذيذة بلحم ناعم متبل يلف حول حشوة لذيذة ويُغلف بشكل سخي ببذور السمسم المقرمشة. هذا الطبق ليس فقط غني بالبروتين ولكنه يقدم أيضًا دهون صحية من السمسم، مما يجعله لذيذًا لأي وجبة. مثالي للشواء أو الخبز، البومبتا بالسمسم يضيف لمسة فريدة على الشواء التقليدي، مزجًا نكهات غنية بمكونات صحية للتمتع بمتعة خالية من الذنب. استمتع بنكهة إيطاليا اللذيذة والمُغذية في الوقت نفسه!
