بولو كوكوس ميني

بولو كوكوس ميني

Dessert

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
709.8
سعرات حرارية
14.2
بروتين
118.3
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
709.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.6 mg 31%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 118.3 g 43%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 71.0 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

63.7%
7.6%
28.7%
الدهون: 213 cal (28.7%)
البروتين: 56 cal (7.6%)
الكربوهيدرات: 473 cal (63.7%)

About بولو كوكوس ميني

بولو كوكوس مصغر هو كعكة إندونيسية مبخرة لذيذة، معروفة بقوامها الهش وألوانها الزاهية. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الدقيق والسكر والبيض وحليب جوز الهند، تُخلط هذه الحلوى المصغرة غالبًا بنكهات مثل باندانا أو الشوكولاتة، مما يجعل كل لقمة فم منها انفجارًا من الفرح. بينما تقدم تلذذًا حلوًا، فإن هذه الكعكات المصغرة عادة ما تكون أقل دهنًا مقارنة بالحلويات المخبوزة، بفضل عملية البخار. رائعة كوجبات خفيفة أو حلوى، تجمع بولو كوكوس مصغر بين التقاليد والطعم، تقدم لك لقطة من الثقافة الإندونيسية مباشرة إلى طاولتك.