1 serving (100 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
833.3
سعرات حرارية
14.3
بروتين
119.0
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 71.4 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بولو غولونغ
بولو غولونج هو كعكة ملفوفة إندونيسية لذيذة، مشهورة بقوامها الناعم والهش. يتم عادة تحضير هذا الحلوى بطبقات من كعكة الإسفنج، غالبا ما يتم تحليتها بنكهات زاهية مثل الشوكولاتة، البندان، أو الفراولة. كل لفة محشوة بحشوة كريمية وحلوة، مما يضيف تباينًا غنيًا للكعكة الخفيفة. على الرغم من أنها حلوى لذيذة بدون شك، إلا أنه يُفضل استمتاعها بشكل معتدل بسبب محتواها من السكر والسعرات الحرارية. بولو غولونج هي مزيج مثالي بين التقاليد والنكهة، مما يجعلها وجبة خفيفة محبوبة في المطبخ الإندونيسي.
