1 serving (240 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
190.0
سعرات حرارية
10.0
بروتين
32.0
كربوهيدرات
3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
190.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.0 mg | 1% | |
| صوديوم | 150 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 28.0 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 450 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مشروب بولثاوس فارم للإفطار
مشروب بولتهاوس فارم للإفطار هو مزيج لذيذ من الفواكه والخضروات مصمم لتنشيط يومك. مملوء بمكونات صحية مثل الجزر العضوية والفراولة الطازجة وجوز الهند الكريمي، كل رشفة هي انفجار من نكهة منعشة مستوحاة من الطبيعة. بدون إضافة سكر ومصدر غني بالفيتامينات، إنه خيار مناسب دون الشعور بالذنب لفطور صحي أثناء التنقل. اختبر التوازن المثالي بين الطعم والتغذية - مشروب بولتهاوس فارم للإفطار هو الدفعة التي تحتاجها لتمويلاً لصباحك!
