1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
331.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
28.4
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.9 mg | 12% | |
| صوديوم | 757.1 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.6 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 567.8 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بولونيز
البولونيز هو صلصة غنية وشهية مع الأصل في إيطاليا، تُعد تقليدياً باستخدام لحم مفروم، وطماطم، وبصل، وجزر، وكرفس، تُطهى ببطء حتى تصبح مثالية. غالبًا ما يُقدم فوق المعكرونة، حيث تضيف عمق رائع من النكهة إلى وجبتك. بينما يمكن أن تكون مغرية بسبب قاعدتها من اللحوم، توفر البولونيز أيضًا البروتين والعناصر الغذائية الأساسية من مكوناتها النباتية. مملوءة بالفيتامينات، تجعل خياراً مرضيًا عند الاستمتاع به بشكل معتدل. اغمر نفسك في عالم الراحة للبولونيز واستمتع بطعم التقاليد!
