1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.9 mg | 12% | |
| صوديوم | 567.8 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.6 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 567.8 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بولونيز مع الخضار المفرومة
بولونيز مع الخضروات المفرومة هو لفتة لذيذة ومغذية على الطبقة الكلاسيكية الإيطالية. مملوءة بالجزر المفرومة بدقة والكرفس والفطر، يُطهى صلصة هذا الطبق القوي إلى الكمال مع الأعشاب العطرية والتوابل، مما يخلق نكهة غنية ولذيذة. يعود أصل هذا الطبق إلى منطقة إيميليا-رومانيا، حيث يعتنق هذا الطبق جوهر الطهي المنزلي الإيطالي. إن إضافة الخضروات لا تعزز فقط الطعم بل تعزز أيضًا محتوى الألياف والعناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. قدمه فوق معكرونة كاملة الحبوب لتجربة أكثر صحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
