1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة بولونيزية باللحم والفطر
صوص البولونيز باللحم والفطر هو وجبة إيطالية غنية ومغذية، حيث يتميز بفيتامين باللحم المفروم والفطر اللذيذ، ومزيج عطري من البصل والجزر والكرفس يُطهى بدقة. هذا الصوص الشهي يأتي من مدينة بولونيا، حيث تبرز الوصفات التقليدية نكهته الغنية. مليء بالبروتين من اللحم والعناصر الغذائية من الخضروات، يقدم وجبة لذيذة تكون مرضية ومغذية في نفس الوقت. بالرغم من أنه يمكن أن يكون هذا الصوص دسمًا بسبب ثرائه بالمكونات اللذيذة، إلا أن تناوله مع معكرونة الحبوب الكاملة يمكن أن يزيد من فوائده الصحية. تمتع بهذا الطبق الكلاسيكي الذي يدفئ القلب ويبهج الحاسة التذوقية!
