1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بولونيزية
الباستا بولونيز هو طبق غني ومريح يأتي من إيطاليا، يتميز بصلصة لحم غنية مصنوعة من لحم بقر أو لحم خنزير أو لحم عجل، مطهوة في الطماطم والبصل والأعشاب العطرية. تُقدم هذه الخلطة اللذيذة تقليديًا فوق باستا معدة بشكل مثالي، غالباً ما تكون التالياتيلي، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس. على الرغم من أنها لذيذة، إلا أنها تحتوي أيضًا على نسبة عالية من البروتين، على الرغم من أن يمكن أن تكون أعلى في السعرات الحرارية بسبب نسبتها السخية من اللحم والصلصة. يضاف قليل من جبنة بارميزان مبشورة على السطح كلمة مُكتملة طعميًا. تنغمس في هذه الوجبة الإيطالية الكلاسيكية واستمتع بمذاق التقاليد!
