1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة اللحم بولونيزية
صلصة اللحم بولونيز هي وجبة إيطالية غنية وقلبية تمزج تقليديا بين لحم البقر أو لحم الخنزير المفروم مع الخضروات العطرية، مثل البصل والجزر والكرفس. تُطهى ببطء في الطماطم ورشة من النبيذ الأحمر، مما يخلق نكهة عميقة ومعقدة. تعود هذه الصلصة إلى بولونيا، إيطاليا، حيث يُعتبر الاحتفاظ بها كجزء من النظام الغذائي شئ لذيذ. على الرغم من احتوائها على الدهون من اللحم، إلا أنها معبأة أيضًا بالعناصر الغذائية من الخضروات ويمكن الاستمتاع بها بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. مثالية مع المعكرونة أو كحشو للزلاجني، صلصة اللحم بولونيز هي طريقة لذيذة لاستحضار نكهة إيطالية في مطبخك.
