1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة بولونيز مع لحم البقر
تتميز صلصة البولونيز مع اللحم بأنها عبارة عن وجبة إيطالية كلاسيكية تجمع بين نكهات غنية ومكونات غنية بالفوائد. تتكون هذه الصلصة من لحم بقر مفروم، وطماطم ناضجة، وبصل، وجزر، وأعشاب عطرية، وتشتهر بنكهتها العميقة والشهية. تعود أصولها إلى مدينة بولونيا في إيطاليا، وهي تعتبر من الوصفات الأساسية في المطبخ الإيطالي وتتناسق بشكل جميل مع المعكرونة. بينما توفر البروتين والفيتامينات الأساسية من الخضروات، يمكن أن تكون عالية السعرات الحرارية بسبب قاعدها اللحمية. تناولها بحذر واستمتع بجوهر صلصة البولونيز مع اللحم اللذيذ والمريح!
