1 serving (28 grams) contains 79 calories, 2.9 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
393.4
سعرات حرارية
14.4
بروتين
8.8
كربوهيدرات
33.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (140g)
السعرات الحرارية |
393.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 10.3 g | 51% | |
| دهون غير مشبعة | 6.4 g | ||
| كوليسترول | 128.8 mg | 42% | |
| صوديوم | 1442 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.8 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 44.8 mcg | 224% | |
| كالسيوم | 175 mg | 13% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 448 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بولونيا
بولونيا هي مدينة نابضة بالحياة في إيطاليا، مشهورة بتاريخها الغني وهندستها المعمارية القروية الرائعة والساحات الصاخبة. المعروفة باسم عاصمة الطهي، تتباهى بأطباق تقليدية مثل تالياتيلي أل راجو وتورتيليني، باستخدام مكونات طازجة ومحلية. بينما تستمتع بلذاتها اللذيذة، تقدم بولونيا أيضًا الأسواق المليئة بالفواكه والخضروات، التي تظهر الالتزام بالجودة والصحة. مع جوها الودود وطعامها المشهور، تعتبر بولونيا وجهة لا تقاوم لكل عشاق الطعام.
