1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
952.4
سعرات حرارية
11.9
بروتين
142.9
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 71.4 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بولو سيكو
البولو سيكو هو كعكة برتغالية جافة لذيذة تكون بسيطة ومرضية في الوقت نفسه. مصنوعة من مكونات صحية مثل الطحين والسكر والبيض، تقدم هذه الحلوى توازنًا رائعًا بين الحلاوة والملمس. يستمتع بها تقليديًا مع الشاي أو القهوة، وتأتي البولو سيكو من جزر الأزور، حيث تعكس تراثها الغني في مجال الطهي. على الرغم من أنها مغرية بنكهتها السكرية، إلا أنها تتناسب بشكل جميل مع الفواكه الطازجة، مما يجعلها خيارًا متنوعًا لأي مناسبة. استمتع بالبولو سيكو كوجبة خفيفة ساحرة تلتقط جوهر الطعام البرتغالي المريح!
