1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
833.3
سعرات حرارية
11.9
بروتين
107.1
كربوهيدرات
42.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 71.4 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بولو جيلادو
البولو جيلادو هو حلوى برازيلية مبهجة تجمع بين طبقات من كعكة اسفنجية رطبة مع حشوة كريمية ولذيذة. عادةً ما يتم تحضيره باستخدام مكونات مثل حليب مكثف محلى وجوز الهند وكريمة مخفوقة، هذه الكيكة المبردة هي حلوى استوائية مثالية لأي مناسبة. بالرغم من أنها تقدم لذة لذيذة، إلا أنه من المهم أن نتذكر ارتفاع محتواها من السكر. ومع ذلك، بإضافة الفواكه الطازجة أو طبقة خفيفة من الزبادي، يمكن الاستمتاع بالبولو جيلادو كحلوى منعشة ترضي حلاوة فمك دون الشعور بالحرارة. اختبر طعم البرازيل مع كل شريحة!
