1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بولو دي بنانا
بولو دي بنانا هو كعكة الموز البرازيلية اللذيذة التي تمزج بشكل مثالي بين الموز الناضج وهشاشة مبللة. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الدقيق والسكر والبيض ولمسة من القرفة، تعرض حلاوة الموز الطبيعية. هذه الوجبة اللذيذة شهيرة في المنازل البرازيلية، غالبًا ما تُستمتع بها في وقت الإفطار أو كوجبة خفيفة. بينما تقدم ملمسًا غنيًا ونكهة مريحة، فإن بولو دي بانانا هو أيضًا مصدر للبوتاسيوم والألياف من الموز. تذكر فقط أن التعقيد هو الأساس، حيث إنها غالبًا ما تكون محلى ويمكن أن تكون كثيفة بالسعرات الحرارية. استمتع بهذه الشريحة الرائعة من الثقافة البرازيلية!
