كوكيز الشوفان بالموز والشوكولاتة

كوكيز الشوفان بالموز والشوكولاتة

Dessert

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
11.9
بروتين
95.2
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 357.1 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 47.6 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

63.5%
7.9%
28.5%
الدهون: 171 cal (28.5%)
البروتين: 47 cal (7.9%)
الكربوهيدرات: 380 cal (63.5%)

About كوكيز الشوفان بالموز والشوكولاتة

بولو دي أفيا مع الموز والشوكولاتة هي كعكة شوفان لذيذة ورطبة بالموز والشوكولاتة، وهي من أصل برازيلي. هذا الحلو اللذيذ يجمع بين الموز الناضج ومسحوق الكاكاو الغني، وشوفان صحي، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهة والتغذية. إنه غني بالألياف ومليء بالعناصر الغذائية الأساسية من الشوفان والموز، إنه خيار حلوى أكثر صحة يرضي الرغبة في الحلويات دون الشعور بالذنب. تفضل بالاستمتاع بهذه الكعكة الصحية التي تعتبر مثالية لتناول الفطور، وقت الوجبات الخفيفة، أو الحلوى الخفيفة. استمتع بالطعم اللذيذ دون التنازل عن شيء!