1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
بولو دي أرز هو كعكة الأرز البرازيلية الشهية التي تجمع بين مكونات مخزن بسيطة لتصبح حلوى رطبة ولذيذة. هذه الحلوى التقليدية تتميز بقاعدة من الأرز المطهو، والبيض، والسكر، مما يمنحها قوامًا فريدًا ونكهة لطيفة. غالبًا ما يتم تحسينها بجوز الهند أو الفانيليا، وهي من الأكلات المفضلة في البيوت البرازيلية، مثالية لتناول فنجان شاي بعد الظهر أو لجمعات احتفالية. على الرغم من أنها خالية من الجلوتين بشكل طبيعي، إلا أنه يجب الانتباه إلى محتوى السكر الذي يضيف لها لمسة من الترف. لذلك، سواء كنت تتمتع بقطعة في احتفال عائلي أو تقوم بتجربتها للمرة الأولى، فإن بولو دي أرز هو نبذة شهية في تراث الطهي الغني في البرازيل.