Blog Research API Download App
كعكة اليام

كعكة اليام

Dessert

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
7.1
بروتين
83.3
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 357.1 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 83.3 g 30%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 35.7 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

57.9%
4.9%
37.2%
الدهون: 214 cal (37.2%)
البروتين: 28 cal (4.9%)
الكربوهيدرات: 333 cal (57.9%)

About كعكة اليام

البولو دى أيبيم هو كعكة تقليدية برازيلية مصنوعة من الكاسافا والسكر والبيض وجوز الهند. تعود أصولها إلى شمال شرق البرازيل، حيث تعتبر الكاسافا مكونًا أساسيًا. تتميز هذه الكعكة الرطبة والنكهة بنكهة فريدة وقوام ممتاز قليلاً، مما يجعلها مفضلة للاحتفالات والتجمعات. على الرغم من أنها تقدم تجربة ممتعة للذوق، إلا أنها غنية بالكربوهيدرات والسكر، لذا من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل. تذوق نكهات المطبخ البرازيلي الأصيلة مع كل شريحة من البولو دى أيبيم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.