Blog Research API Download App
بولو بولاشا

بولو بولاشا

Dessert

تقييم العنصر: 40/100

1 serving (80 grams) contains 320 calories, 4.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
941.2
سعرات حرارية
11.8
بروتين
117.6
كربوهيدرات
47.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
941.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.1 g 60%
دهون مشبعة 23.5 g 117%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 117.6 mg 39%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 117.6 g 42%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 70.6 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

50.0%
5.0%
45.0%
الدهون: 423 cal (45.0%)
البروتين: 47 cal (5.0%)
الكربوهيدرات: 470 cal (50.0%)

About بولو بولاشا

بولو بولاشا هو كعكة بسكويت تقليدية برتغالية، مكونة من طبقات جميلة من البسكويت المشرب بالقهوة الغنية والشوكولاتة الكريمية، مما يخلق توافقًا رائعًا من النكهات. يعود أصل هذه الحلوى اللذيذة إلى قلب البرتغال، حيث تحتوي على مزيج من مكونات بسيطة وصحية مثل البيض والسكر والكاكاو، مما يجعلها حلوى مثالية لأي مناسبة. على الرغم من لذتها اللا تشوبها شائبة، إلا أن مكوناتها الكريمية والسكرية تعني أنها تعتبر انغماسة عرضية بدلاً من وجبة خفيفة يومية. استمتع بـ بولو بولاشا لتذوق التقاليد ولحظة حلوة من النعيم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.