1 serving (85 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
833.3
سعرات حرارية
16.7
بروتين
125.0
كربوهيدرات
27.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 555.6 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125.0 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 41.7 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 138.9 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بولو باو
بولو باو هو حلوى لذيذة وهشة المعتادة في تقاليد المأكولات في ماكاو. مليء بطبقة سمنة غنية، غالباً ما يتميز هذا الحلوى بتوليفة لذيذة من حليب مكثف محلى وجوز الهند، موضوعة داخل عجينة ذهبية وناعمة. على الرغم من كونها لذيذة بشكل لا يقاوم، يُفضل تناول بولو باو بشكل معتدل بسبب محتواها العالي من السكر. مثالية كوجبة خفيفة مريحة أو حلوى شهية، تلتقط هذه الحلوى جوهر المطبخ المدمج، حيث تمزج بين التأثيرات البرتغالية والصينية لتجربة طعم ممتعة بالتأكيد!
