1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.1 mg | 23% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 710.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بولينه مانديوكا كوم كارني سيكا
بولينيو منديوكا مع لحم مجفف هو وجبة خفيفة برازيلية لذيذة مصنوعة من عجينة اليوكا مملوءة بلحم بقر مبشور ذو نكهة غنية. هذا الطبق الشهير يجمع بين القوام الناعم خالي الجلوتين لليوكا - الغني بالألياف - ولحم البقر الغني بالبروتين، مما يخلق وجبة شهية. ينحدر هذا الطبق الشهير من المناطق الشمالية الشرقية للبرازيل، حيث يعكس تراثها الغني في الطهي بشكل جميل. على الرغم من كونه غنيًا، إلا أنه يقدم توازنًا صحيًا من العناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا مغذيًا لأولئك الذين يبحثون عن شذى شهي وصحي. استمتع بهذه اللذيذ كمقبلات أو وجبة خفيفة، واستمتع بجوهر الطعام البرازيلي المريح!
