1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
875
سعرات حرارية
17.5
بروتين
187.5
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
875 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 187.5 g | 68% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 17.5 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بولاشا دي أروز
بولاشا دي آروز هي وجبة خفيفة شهية من كعك الأرز مشتقة من البرازيل، معروفة بقوامها الخفيف والمقرمش. تصنع بشكل أساسي من دقيق الأرز، وغالبا ما يتمتع هذا الحلوى خالية من الغلوتين بنكهة عادية أو بنكهة الأعشاب والتوابل. تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، مما يوفر زيادة سريعة في الطاقة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة صحية. بسعرات حرارية منخفضة وقوام مرضٍ، بولاشا دي آروز هي الخيار المثالي لأي شخص يتطلع للتمتع دون الشعور بالذنب، سواء تمتع بها بمفردها أو بمشاركتها مع معجنات وطبقات.
