1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
28.6
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بولا دي كارني
بولا دي كارني هي كرة لحم برازيلية لذيذة، مصنوعة من لحم بقر مفروم مخلوط بالتوابل والبصل والأعشاب. تقدم هذه الوجبات اللذيذة بشكل تقليدي مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل، وغالباً ما تُقدم مع الأرز أو صلصة الغمس المفضلة لديك. نابعة من شوارع البرازيل، تعكس النكهات الحية للمطبخ اللاتيني. بينما تقدم بولا دي كارني زيادة بروتينية مرضية، يكمن الأمر الرئيسي في الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون عالية في السعرات الحرارية. هيأ نفسك لهذا اللذيذ واستمتع بتجربة لبنانية في كل لقمة!
