1 serving (145 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
196.7
سعرات حرارية
3.3
بروتين
36.1
كربوهيدرات
4.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.7g)
السعرات الحرارية |
196.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8.2 mg | 2% | |
| صوديوم | 852.5 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.1 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 3.3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.8 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 491.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بوجانجلز البطاطس المهروسة
بطاطس بوجانجلز المهروسة هي جانب لذيذ وغني يأخذ المأكولات المريحة إلى مستوى جديد. مصنوعة من البطاطس الطازجة، يتم خلطها بحرفية للوصول إلى الكمال ومزجها مع الزبدة الطبيعية ورشة من التوابل، مما يخلق كلاسيكي جنوبي لذيذ. على الرغم من أنها تقدم طعمًا مرضيًا، فمن الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل نظرًا لأنها غنية ولذيذة. تمتع بدفء بطاطس بوجانجلز المهروسة، الشريك المثالي لأي وجبة تجلب نكهة الجنوب مباشرة إلى طاولتك!
