1 serving (145 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
196.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8.2 mg | 2% | |
| صوديوم | 852.5 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.1 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 3.3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.8 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 491.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوجانجلز البطاطس المهروسة
بطاطس بوجانجلز المهروسة هي جانب لذيذ وغني يأخذ المأكولات المريحة إلى مستوى جديد. مصنوعة من البطاطس الطازجة، يتم خلطها بحرفية للوصول إلى الكمال ومزجها مع الزبدة الطبيعية ورشة من التوابل، مما يخلق كلاسيكي جنوبي لذيذ. على الرغم من أنها تقدم طعمًا مرضيًا، فمن الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل نظرًا لأنها غنية ولذيذة. تمتع بدفء بطاطس بوجانجلز المهروسة، الشريك المثالي لأي وجبة تجلب نكهة الجنوب مباشرة إلى طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
