1 serving (152 grams) contains 410 calories, 12.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.6
سعرات حرارية
18.7
بروتين
59.4
كربوهيدرات
35.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
640.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.9 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 15.6 g | 78% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 289.1 mg | 96% | |
| صوديوم | 1421.9 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.4 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.7 g | 37% | |
| فيتامين د | 62.5 mcg | 312% | |
| كالسيوم | 234.4 mg | 18% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 234.4 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بيسكويت البيض والجبن من بطل السيد (Bojangles)
سندويش البيض والجبن من بوجانجلز هو مأكولة شهية تجمع بين البيض المخفوق الهش مع شريحة من الجبن الملتهب، محشية بين قطعة خبز مخبوزة طازجة وزبدية. معتقد من قلب المأكولات الجنوبية، هذا الكلاسيكي في وجبة الإفطار مثالي لأي شخص يبحث عن بداية شهية ومرضية ليومه. رغم كونها مغرية، إلا أنها خيار مريح يوفر بروتينًا من البيض وكالسيوم أساسي من الجبن. لذلك سواء كنت مستعجلًا أو تستمتع بصباح هادئ، فإن سندويش البيض والجبن من بوجانجلز مؤكد أنه سيسر حواسك!
