1 serving (17 grams) contains 55 calories, 2.7 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
763.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 62.6 g | 80% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 2555.6 mg | 851% | |
| صوديوم | 111.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 37.5 g | 75% | |
| فيتامين د | 250.0 mcg | 1250% | |
| كالسيوم | 305.6 mg | 23% | |
| الحديد | 6.4 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صفار مسلوق
صفار البيض المسلوق عبارة عن لذة ناعمة وكريمية، مصنوعة من أجود البيض. هذا المكون الشهي ينتمي إلى مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، حيث يظهر بشكل بارز في أطباق من المأكولات الفرنسية التقليدية إلى وجبات الإفطار الآسيوية الغنية. يحتوي صفار البيض على كمية كبيرة من البروتين والدهون الصحية والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا لذيذًا وخالي من الذنب مثاليًا لأي وجبة. أثناء التمتع بنكهته الغنية، ستحصل على فيتامينات حيوية مثل فيتامين B12 وفيتامين D. سواء تم تقديمه مع الخبز المحمص، أو في السلطات، أو بمفرده، يعتبر صفار البيض مرنًا ومرضيًا وإضافة صحية إلى سفرتك. قم بتحويل وجباتك باستخدام هذا المكون البسيط والمتميز!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
