Blog Research API Download App
بيض مسلوقة بدون صفار

بيض مسلوقة بدون صفار

Breakfast

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
121.4
سعرات حرارية
25.7
بروتين
1.4
كربوهيدرات
0.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.7g)
السعرات الحرارية
121.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.7 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 392.9 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 1.4 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.4 g
بروتين 25.7 g 51%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 14.3 mg 1%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 385.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.9%
89.6%
5.5%
الدهون: 6 cal (5.5%)
البروتين: 102 cal (89.6%)
الكربوهيدرات: 5 cal (4.9%)

About بيض مسلوقة بدون صفار

البيض المسلوق بدون صفار هو بديل فريد ومغذٍ للبيض التقليدي، مصنوع من بياض البيض عالي الجودة ومليء بالتوابل الشهية. مستوحى من المطابخ العالمية المختلفة، يوفر هذا المنتج زيادة في البروتين مرضية من دون الكوليسترول الموجود في صفار البيض. كل لقمة مليئة بالمواد الغذائية الأساسية، مما يجعلها إضافة مثالية للسلطات أو السندويشات، أو لتناولها بمفردها. مع عدد سعرات حرارية أقل وركز على صفاء بياض البيض النقي، يتماشى البيض المسلوق بدون صفار مع عادات الأكل الصحي، ويوفر طريقة بلا ذنب للاستمتاع بالنكهات اللذيذة التي تحبها.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.