1 serving (100 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
340
سعرات حرارية
10
بروتين
70
كربوهيدرات
3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
340 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 1 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About أرز فينير مطهو
يعد الأرز الفينيري المسلوق نوعًا فريدًا وعطريًا من الحبوب الكاملة الذي يأتي من حقول إيطاليا الخصبة. هذا الأرز الأسود البارز غني بمضادات الأكسدة والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله إضافة صحية لوجباتك. طعمه المكسرات وقوامه الجامد يعززان مجموعة متنوعة من الأطباق، من السلطات إلى الأطباق المقليّة. يحتوي الأرز الفينيري المسلوق على نسبة عالية من البروتين ولا يحتوي على الجلوتين، مما يدعم الحمية المتوازنة ويوفر تجربة طهو ممتعة. ارتق بتجربتك التناولية بهذا السوبرفود لذيذ ومغذي!
