1 serving (100 grams) contains 135 calories, 24.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
337.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.8 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 175 mg | 58% | |
| صوديوم | 125 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 60 g | 120% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 625 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الديك الرومي المسلوق
یعتبر الديك الرومي المسلوق طبقًا شهيًا ومغذيًا، يتميز بلحم الديك الرومي النحيف الذي يُسلق باتقان. يحتوي على نسبة عالية من البروتين ومنخفض في الدهون، حيث يعتبر من الأطعمة الأساسية في مختلف المطابخ، ويقدم خيارا خفيفا ومليئا بالنكهة لعشاق الصحة. غالبا ما يتم تتبيله بالأعشاب والتوابل العطرية، مما يسلط الضوء على النكهات الطبيعية للديك الرومي مع الحفاظ على طراوته وعصارته. مثالي للحساء أو السلطات أو كطبق رئيسي، يعتبر الديك الرومي المسلوق اختيارًا ممتازًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة شهية ومغذية. استمتع بها دون أي شعور بالذنب واستمتع بفوائد المكونات البسيطة والمغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
