1 serving (85 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.0 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقاب الديك الرومي المسلوقة
يُعتبر رقبة الديك الرومي المسلوقة طبقًا شهيًا وغنيًا، وغالبًا ما يتم العثور عليه في المأكولات الجنوبية والنفسانية. تمتلئ هذه الرقاب بالنوعية الرائعة واللحمية، حيث يُسلقون إلى درجة الكمال، مما ينتج عنه لحم لين وعصيري يتخلله الأعشاب والتوابل. يحتوي هذا الطبق على نسبة عالية من البروتين ونسبة منخفضة من الدهون، مما يجعله بديلاً صحيًا للحوم الحمراء؛ بالإضافة إلى أنه مصدر ممتاز للكولاجين، الذي يعزز صحة المفاصل. استمتع بها في الحساء أو الأطباق المطبوخة أو كوجبة شهية مستقلة. غوص في النكهة المريحة لرقبة الديك الرومي المسلوقة واكتشف لذة الطعام الحقيقية!
