1 serving (250 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
86.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 673.1 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.3 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 11.5 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 384.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الطماطم المسلوقة
شوربة الطماطم المسلوقة هي وجبة حيوية ومريحة تضم الطماطم الناضجة، الأعشاب الطازجة، والخضروات العطرية. تنتمي هذه الشوربة إلى المأكولات البحر الأبيض المتوسط التقليدية، وهي جزء لا يتجزأ من العديد من المنازل، حيث تحتفى بنكهتها الغنية والحمضية. مع كل ملعقة، تستمتع بمزيج مبهج من فيتامين سي وأ، مما يجعله خيارًا غذائيًا يدعم جهاز المناعة وصحة البشرة. تحتوي شوربة الطماطم المسلوقة على سعرات حرارية قليلة ودهون قليلة، مما يجعلها خيارًا بدون شعور بالذنب لكل من وجبة الغداء والعشاء. استمتع بوعاء من هذا الملاذ المؤنس الذي يسهل تحضيره "!
