1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم مسلوقة
الطماطم المسلوقة هي وجبة متعددة الاستخدامات تتميز بالطماطم الناضجة والممتلئة التي تغلى حتى الكمال. تعود أصولها إلى مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، حيث تبرز مكونات مثل الأعشاب الطازجة ورشة من الملح، وأحيانًا نقطة من زيت الزيتون. هذه الوجبة ليست غنية فقط بالنكهة ولكنها مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية - فالطماطم مصدر ممتاز لفيتامينات C و K، وهي منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها إضافة خالية من الشعور بالذنب لوجباتك. استمتع بالطماطم المسلوقة كجانب مريح أو قاعدة لذيذة للشوربات والصلصات، للاحتفاء بالخير البسيط للمنتجات الطازجة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
